Semi di Chia

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Proprietà dei Semi di Chia:

Sono un’ottima fonte di acidi grassi Omega-3, fondamentali per la salute del cervello.

Contengono calcio, che diventa a sua volta fondamentale per le donne con l’osteoporosi e per mantenere denti e ossa forti.

Contengono il manganese, che aiuta l’organismo a utilizzare altri nutrienti essenziali, come la biotina e la tiamina. 28 grammi di semi di Chia contengono il 30% della razione giornaliera raccomandata di manganese.

Contengono fosforo, che è utilizzato dal corpo per sintetizzare le proteine, in modo da riparare e sviluppare cellule e tessuti.

Contengono molte proteine, di cui sono un’ottima fonte: 28 grammi di semi di Chia contengono 4,4 grammi di proteine.

Combattono il grasso addominale. L’effetto stabilizzante che i semi di Chia hanno sulla glicemia combatte anche l’insulino-resistenza, che a sua volta può essere collegata ad un aumento del grasso a livello addominale. Questo tipo di grasso può essere dannoso anche per la salute in generale.

Contengono il triptofano, un amminoacido che aiuta a regolare l’appetito e migliora l’umore.

Migliorano la salute del cuore.

Descrizione

Formato: 100gr

DISPONIBILI DIVERSI FORMATI SU RICHIESTA