DEPRESSIONE: COMBATTIAMOLA IN CUCINA

Sai che ci sono alimenti e erbe facilmente reperibili per combattere la depressione?

Qui di seguito vi indichiamo quali:

  • BASILICO: allevia l’ ansia che spesso accopagna la depressione
  • GRANO SARACENO: la rutina in essa contenuta allevia la depressione e stimola l’ energia
  • MELE: sono ricche di nutrienti con effetti tonici per corpo e mente
  • PORRI: sono ricchi di potassio e sono forti depuratori di corpo e mente

Non vi resta che provarli in cucina!

 

 

  • Le informazioni riportate nell’articolo hanno esclusivamente scopo informativo e non hanno in alcun modo né la pretesa né l’obiettivo di sostituire il parere del medico che deve in ogni caso essere contattato per la formulazione individuale di una diagnosi o l’indicazione di un eventuale corretto programma terapeutico e/o dietetico e/o di integrazione alimentare.

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